Sesshin

Sesshin heisst wörtlich: Sammeln des Herz-Geistes. Es ist eine Periode intensiven Sitzens in der Gruppe an 4 Tagen mit täglich 7,5 Stunden Zazen, Teisho, Dokusan, Zen Gespräch und Körperübungen.

Kurszeiten: am ersten Tag um 10.00 Uhr Beginn mit Zazen, Kursende am letzten Tag 13.00 Uhr.
Kosten: Kurs CHF 280, Essen CHF 149

Für Anfänger ist die Teilnahme an einer Zen-Einführung Voraussetzung.