Sesshin online via Zoom

Sesshin heisst wörtlich: Sammeln des Herz-Geistes. Es ist eine Periode intensiven Sitzens in der Gruppe an 4 Tagen mit täglich 7,5 Stunden Zazen, Teisho, Dokusan, Zen Gespräch und Körperübungen.

Kurszeiten: am ersten Tag  um 10:00 Beginn mit Zazen, Kursende am letzten Tag 13:00 Uhr.

Die Zugangsdaten zu Zoom und zum Dokusan via Skype oder WhatsApp erhalten Sie per Mail.

Für Anfänger ist die Teilnahme an einer Zen-Einführung Voraussetzung.