Bewegung aus der Stille

Es gibt insgesamt 7 Veranstaltungen

Moshé Feldenkrais hat eine Methode entwickelt, welche die Achtsamkeit in der Bewegung schult. Sie lehrt uns, feinste Spannungen im Körper zu erkennen, anzunehmen und sie lösen zu lassen statt ihnen mit Kraft, Wille und Gegenspannung zu begegnen.

Achtsame Bewegung und Schweigemeditation können sich gegenseitig bereichern. Die Praxis beider Elemente fördert den Zugang zur inneren Stille und Ruhe im Alltag.

Im Kursablauf wechseln sich Schweigemeditation, Feldenkraislektion und Gehmeditation ab.

Zielgruppe
Das Angebot richtet sich an Menschen, die achtsame Bewegung aus der Stille erfahren und vertiefen möchten.

Leitung
Bernadette Vögele, Physiotherapeutin und Feldenkraislehrerin i.A.

Kosten
CHF 80 Tageskurs / CHF 25 Abendkurs

Mitnehmen
Bequeme Kleidung, falls vorhanden Yogamatte  oder ähnliches, Picknick für das gemeinsame Mittagessen

März 2021

10. März 2021 Bewegung aus der Stille
Preis: 25,00 CHF

24. März 2021 Bewegung aus der Stille
Preis: 25,00 CHF

April 2021

7. April 2021 Bewegung aus der Stille
Preis: 25,00 CHF

21. April 2021 Bewegung aus der Stille
Preis: 25,00 CHF

Juni 2021

5. Juni 2021 Bewegung aus der Stille
Preis: 80,00 CHF

September 2021

11. September 2021 Bewegung aus der Stille
Preis: 80,00 CHF

November 2021

14. November 2021 Bewegung aus der Stille
Preis: 80,00 CHF